Lečenje bolesti mućkanjem ulja u ustima

Ovo je izuzetno jednostavna i delotvorna metoda prevencije i lečenja bolesti uz pomoć čistih, nerafinisanih ulja. Ovo je metoda koja se temelji na principima Ajurvedske medicine i opisana je u nekim drevnim Indijskim spisima.

Prema Ajurvedi, naše zdravlje zavisi od ravnoteže triju doša- psihofizičkih energija koje upravljaju našim umom, duhom i telom. Ako jedna od tih energija nije u ravnoteži, nastupa bolest. Puno puta do bolesti dolazi zbog gomilanja toksina ili ame u organizmu. Zbog toga Ajurveda preporučuje više metoda za čišćenje organizma, a jedan od njih je mućkanje ulja u ustima.

U ovoj metodi, odstranjivanje otrovnih materija (ame) iz tela postiže se svakodnevnim mućkanjem suncokretovog ili susamovog ulja u usnoj duplji. Ulje nakon postupka nikako ne trebate gutati, već ispljunuti, a usta dobro isprati vodom. Ovaj postupak omogućava organizmu da se sam izbori protiv bolesti, bez ikakvih neželjenih dejstava koji su uobičajeni pri korišćenju medikamenata.

Kako mućkati ulje u ustima?

Procedura se sprovodi isključivo hladno ceđenim i nerafinisanim uljima. Preporuka je da se koriste suncokretovo i susamovo ulje, ali se sudeći po iskustvima može koristiti i maslinovo ili bilo koje drugo hladno ceđeno, nerafinisano ulje. Takođe, u cilju pojačavanja dejstva, osnovnom ulju koje ste odabrali za mućkanje, možete dodati nekoliko kapi nekog lekovitog ulja, zavisno od vrste bolesti. Dodajte par kapi ulja lavande za smirenje i opuštanje,ulje ruzmarina za bolju cirkulaciju, ulje kamilice protiv infekcija ili ulje anisa za pročišćavanje disajnih puteva.

Terapija se sprovodi ujutru, natašte tako što se uzima jedna supena kašika ulja koje se zatim polako mućka u ustima u intervalu od 15 do 20 minuta. Obzirom da se ovim procesom usisavaju štetne materije i toksini iz usne duplje, ulje se nikako ne sme progutati. Nagon za gutanjem ćete sprečiti tako što ćete nakratko preststi sa mućkanjem ulja i duboko udahnuti vazduh kroz nos. Drugi način je „gutanje na suvo“ dok sadržaj zadržavate u prednjem delu usne duplje. U toku mućkanja, zbog stvaranja pljuvačke, sadržaj se u usnoj duplji povećava. U tom slučaju možete ispljunuti višak i nastaviti sa postupkom. Nakon 15 do 20 minuta, obavezno ispljunite sadržaj.

Bolesti koje se leče mućkanjem ulja

Ova se metoda u praksi pokazala efikasnom u borbi protiv niza bolesti i tegoba:

• glavobolje
• zubobolje
• hroničnog umora
• nesanice
• astme
• ekcema
• plućnih bolesti
• artritisa
• crevnih i želudačnih smetnji
• bolesti bubrega, jetre i srca
• bolesti krvi
• ženskih bolesti.

Pored svega ovoga, terapija mućkanja ulja u ustima izbeljuje i učvršćuje zube, zaustavlja paradentozu i krvarenja iz desni. Tajna delotvornosti ove metode je u tome da za vreme mućkanja ulja u ustima celokupna krv iz organizma protekne kroz pljuvačne žlezde i na takav način se organizam oslobađa štetnih toksina koji prelaze iz krvi  u ulje. Jednostavno rečeno, metodom mućkanja ulja u ustima isisavaju se toksini iz organizma.

Osim u lečenju, metoda mućkanja ulja u ustima pomaže i u prevenciji bolesti, jača imunitet i pomaže u suzbijanju brojnih oboljenja.

Vremenom ćete steći rutinu i čim osetite da se gustina sadržaja u ustima promenila možete ga ispljunuti. Vreme mućkanja ne treba da bude kraće od 10 ili 12 minuta. Nakon mućkanja ispljunuto ulje mora biti beličasto i retko, a ako ostane žuto i gusto, niste ga dovoljno mućkali. Nakon mućkanja usnu duplju isperite slanom vodom ili čajem od pelina, a zube operite. Preventivno je dovoljno mućkati ulje jednom dnevno, ujutru natašte. U slučaju lečenja bolesti to treba biti tri puta dnevno, pre svakog obroka. Trajanje terapije zavisi od bolesti i opšteg stanja organizma. Terapiju treba sprovoditi onoliko dugo koliko je potrebno organizmu da se u potpunosti oporavi. Akutne bolesti je moguće izlečiti nakon nedelju dana, dok je za hronične bolesti potrebno vreme od nekoliko meseci do godinu dana.