Bobice kleke protiv reume, gihta i disajnih tegoba

Kleka (Juniperus communis) je zimzeleni grm, čije se bobice veoma dugo koriste u narodnoj medicini, kao i u proizvodnji čuvene rakije klekovače.

Zrele bobice kleke su tamnoplave boje, aromatičnog mirisa i gorko-slatkog, smolastog ukusa.

Aktivni sastojci kleke imaju diuretsko dejstvo (podstiču izlučivanje mokraće). Kleka daje dobre rezultate kod otoka koji su posledica oslabljene cirkulacije. Upotreba kleke povoljno deluje i kod upornih infekcija bakterijom E. coli. Ne preporučuje se kod zapaljenskih procesa u bubrežnom tkivu, s’ obzirom na potencijalno štetno dejstvo kada se primenjuje u većoj dozi. Ovo potencijalno štetno dejstvo danas se sve više objašnjava upotrebom veće količine nezrelih ili oštećenih bobica, pa uvek treba voditi računa prilikom sakupljanja da se biraju samo zdrave i zrele bobice, čija upotreba ne pokazuje nikakve štetne efekte po zdravlje čoveka.

Čaj od bobica kleke preporučuje se i u slučaju reumatizma i gihta. Zajedno sa upotrebom čaja, savetuje se i spoljašnja lokalna upotreba ulja kleke za masažu zglobova zahvaćenih upalnim procesom. Spoljašnja primena ulja kleke poboljšava prokrvljenost i umanjuje bolove.

Bobice kleke imaju antivirusno dejstvo, pa se preporučuju kod gripa i drugih respiratornih infekcija, ali i u slučaju astme. Podstiče iskašljavanje gustog bronhijalnog sekreta i olakšava disanje.

Kleka povoljno utiće i na digestivne organe. Umanjuje nadutost i pomaže varenje. Preporučuje se u slučaju smanjene količine želudačne kiseline.

Kako se najčešće priprema čaj od bobica kleke?

Ukoliko se čaj priprema od slomljenih bobica, dovoljno je jednu kafenu kašičicu bobica preliti sa 200ml ključale vode, poklopiti i sačekati 10-15 minuta. Ukoliko se koriste cele bobice, preporuka je da se 1 supena kašika bobica prelije sa 200ml hladne vode, zagreje da proključa, poklopi se ostavi 30 min da odstoji.

Kada čaj od bobica kleke koristimo u tretmanu disajnih problema, možemo da ga zasladimo medom, u svim ostalim slučajevima preporučuje se upotreba nezaslađenog čaja.

Bobice kleke se mogu naći u različitim čajnim mešavinama protiv disajnih ili digestivnih tegoba.