Dobrobiti upotrebe jabukovog sirćeta

Danica Petrovic 8 novembra, 2018 Ishrana

Jabukovo sirće je jedan od prirodnih proizvoda koji se u narodnoj medicini koristi u tretmanu različitih problema, kao jeftina i netoksična materija, uglavnom svima dostupna. Neke od mogućnosti primene, sa različitim stepenom uspešnosti: Jabukovo sirće za mršavljenje Istraživanje na odraslim gojaznim osobama pokazalo je da uzimanje 1-2 kašike jabukovog sirćeta razblaženog u čaši vode ili […]

Pročitaj više

Povećajte unos dobrih masnoća ishranom

Tanja Penić 21 jula, 2018 Blog

U slučaju povećanih masnoća u krvi, uvek se prvo počinje sa promenom režima ishrane. S obzirom na to da masnoće mogu biti biljnog i životinjskog porekla, važno je obratiti pažnju na količinu i vrstu masnoće koju unosimo hranom. Ako se strogo pridržavate pravila ishrane, moguće je normalizovati blago povećane vrednosti holesterola i visoke vrednosti triglicerida. […]

Pročitaj više