Namirnice koje su u manjoj ili većoj meri preporučljive u toku trudnoće odavno su poznate, ali se, čini se, nedovoljno govori o hrani koja pomaže začeće. Bilo da tek počinjete svoj put ka zasnivanju porodice ili već neko vreme radite na tome da postanete majka, određena vrsta hrane olakšaće ovaj proces. Jednostavnim i sitnim promenama […]
Hronični stres Ubrzan tempo života i rada, previše obaveza i zadataka je postao svakodnevica velikog broja ljudi. Dugotrajna izloženost stresnim situacijama ostavlja posledice na ceo organizam. Hronični umor, bezvoljnost, mentalna iscrpljenost, glavobolja, poremećaj apetita, pad imuniteta sa čestim infekcijama, poremećaj regulacije krvnog pritiska i mnogi drugi simptomi mogu biti znak da je organizam izložen prekomernom […]
Menopauza je fiziološki događaj u životu svake žene. Promene koje se dešavaju nakon poslednje menstruacije, u smislu smanjenja stvaranja ženskih polnih hormona, imaju značajan uticaj na organizam žene. Nekada ovaj prelazni period može proći skoro neprimetno, ali, neke žene imaju izražene tegobe, kao što su valunzi, nervoza i česte promene rapoloženja, variranje krvnog pritiska i […]
Maka je biljka izuzetnih karakteristika o čijoj se delotvornosti pričalo još u vremenima drevnih civilizacija Inka i Maja. Zovu je još i zlatna maka, a na Zapadu je poznata kao Peruvian Maca. Zbog izuzetnih lekovitih svojstava dobila je nadimak peruanski žen sen, iako biljka maka nema nikakve veze sa žen-sen biljkom. Biljka maka raste i […]
[wpsc_products product_id=’1001′] Peruanska maka (Lepidium meyenii) je biljka poreklom iz Južne Amerike. U narodnoj medicini, maka se vekovima koristi za povećanje “unutrašnje energije”, za jačanje organizma i povećanje izdržljivosti i libida. Upotreba peruanske make se preporučuje: kod poremećaja menstrualnog ciklusa (neredovne, bolne mestruacije, PMS) kod sindroma policističnih jajnika (PCOS) u slučaju hormonskog disbalansa kao uzroka […]