Napadi vrućine, preznojavanje, razdražljivost, bolovi u kostima redovni su pratioci menopauze kroz koju svaka žena mora da prođe. Ulazak u menopauzu predstavlja završetak reproduktivnog perioda žene, jer dolazi do prekida menstrualnog ciklusa koji se javlja usled prestanka rada jajnika. Promene se ne osećaju samo unutar organizma, one su vidljive i na koži. Koža lica i […]
Ublažite ili potpuno eliminišite probleme koje stižu zajedno sa menopauzom, napade vrućine ili valunge, promene raspoloženja, nesanicu, suvoću na pogrešnom mestu. Isključite telesni termostat Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da izbegnete neprijatne valunge. Jednostavno rashlađivanje. U periodu kada vam se javljaju valunzi, oblačite se slojevito, izbegavajte konzumiranje začinjene hrane, toplih i kofeinskih napitaka, […]