Namirnice koje čiste jetru

Jetra je „centralna laboratorija“ organizma. Svi toksini iz hrane, najveći broj lekova, i zapravo sve što unesemo u naš organizam u nekom trenutku dospeva u jetru. Jetra ima ulogu da sve ove štetne materije „preradi“u jedinjenja koja se mogu izbaciti iz organizma u obliku koji neće biti štetan za druge ćelije i organe sa kojima […]

Pročitaj više

Brusnica i zeleni čaj kao prevencija kamena u bubregu

Zeleni čaj Nefermentirani zeleni čaj ima odlična nutritivna svojstva. Većina vrsta zelenog čaja nije fermentisana ili je jako slabo fermentisana, dok su oologn i crni čaj vrlo često delimično ili potpuno fermentisani. Zeleni čaj ima odlična protivupalna i diuretska svojstva. Sadrži polifenole koji pomažu u prevenciji kamena u bubregu i određenih tipova raka. Polifenoli iz […]

Pročitaj više